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我的网友是一个抑郁的女孩子 平时在群里很活泼但其实她很不开心 她经历了很多而且这些跟我几乎一模一样

发布时间:2020-09-09

想的多总是感觉害怕不是抑郁症,说明缺乏安全感或者是不自信。你可以对照一下抑郁症的症状了解自己是不是抑郁症,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

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几年前有个好朋友自杀,给我留下很深的影响,至今有时候在梦里还能够梦见她,她是和我小时候一起长大的邻居小女孩,去的时候也就20岁。

家人通知我这件事的时候我完全无法理解,印象中一直大大咧咧、性格开朗、爱哭也爱笑的女生会这么想不开。
直到若干年后,我见到了她哥哥,他给我看了她走之前的遗书,遗书的大致内容是说一段发生在自己身上的感情经历,自己一方面痛苦,另一方面难以割舍这种痛,她知道死亡很可怕,甚至很疼,用她的话说连打针的疼都受不了的她无法想象被汽车碾过的痛,但她已经决定了。愿我来世得菩提时,身如琉璃,内外明彻,净无瑕秽……
看到这封信之前我也患有抑郁症,我完全能够体会到她当时的伤痛。我必须反驳,造成自杀心理或者抑郁症心理的元凶并不是挫折、逆境,这一点我深有体会,因为那个时候你已经无法体会周围的环境对你来说是有利还是有害了,整个人从醒来的那一刻就完全处于混沌的世界当中,可能是某种潜意识侵入意识表现,所以那个时候连与人交流都是一种累赘,只想一个人。对于不善于写作的我来说,当时只能通过在每天清醒的时间像是抓住救命稻草一样拼命的写日记,把自己零碎的记忆拼凑起来,写多了之后发现打开了自己另外一扇心门。
有些人是会莫名其妙的突然间就被抑郁症侵袭,就像我一样,本来生活中的一切看似都很顺利,但就是内心里开心不起来,最要命的是找不到让自己开心的事,感觉一觉醒来充满了对生活的绝望。原因在于潜意识和意识相违背,人最难骗的是自己。
刚开始第一个阶段仅仅是不开心,持续一段时间如果没有改善就会转化成痛苦,就像一个巨大的深渊把你往下拽,我把它称为痛苦期。第二个阶段是临界期,这个期间你会慢慢的适应这种痛苦,前提是你必须承认自己是痛苦的,生活本就是痛苦的,胳膊拗不过大腿,意识永远战胜不了潜意识,你就投降吧,让潜意识彻底征服你,不要再欺骗自己了。第三个阶段是升华期,这个时候感受不到痛苦,突然会感觉身心愉悦,像是某种顿悟,超脱了生命,也就超脱了死亡。所以我觉得其实大多数选择自杀的人是在这个阶段,正如我的朋友临终前说的“愿我来世得菩提时,身如琉璃,内外明彻,净无瑕秽。”

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我现在的女朋友 就是她那种性格 这种情况 你就得多用你的大脑了,那怕说点自己糗事,她只要笑了你就成功了,你要让她多笑,这样你成功的几率就很大,因为她在别人身上得不的快乐和放松 在你身上得到了 你就是大赢家, 希望我的回复能对你有帮助 给个采纳呗😊

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下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变...

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你好,朋友! 可能是你的内心收到什么打击了,或者受到伤害,挫折了,才会有这样的心理,建议想开一点,谁都会遇见不开心的事情,努力克服,

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心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者,涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。在求助者和心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大...

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你好你女儿吃这个了吗怎么样 受累回复一下谢谢

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有压力了。走出去,晒太阳会好点

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这是心理病!用心去换醒她!去安慰她!说服她!也许才好一些!

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我现在的女朋友 就是她那种性格 这种情况 你就得多用你的大脑了,那怕说点自己糗事,她只要笑了你就成功了,你要让她多笑,这样你成功的几率就很大,因为她在别人身上得不的快乐和放松 在你身上得到了 你就是大赢家, 希望我的回复能对你有帮助 ...

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因为你不喜欢现在的工作才会这样毫无动力

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对呀!要不就是酒驾

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